Ro i Naturen – Hvordan naturen styrker børns trivsel
Hvordan kan naturen støtte børns ro, regulering og mentale sundhed i en moderne hverdag?
Ro i Naturen er et vidensbaseret og inspirerende aftenarrangement, der samler forskning, praksis og perspektiver på børns trivsel. Vi sætter fokus på, hvordan natur, krop og nervesystem hænger sammen – og hvordan denne viden kan omsættes til noget, der giver mening i hverdagen for både børn og voksne.
Arrangementet henvender sig til forældre, fagpersoner og alle, der ønsker en dybere forståelse af børns trivsel i en tid præget af højt tempo og mange indtryk.
Hvad kan du forvente?
Aftenen indledes med et perspektiverende oplæg fra naturpsykolog Simon Høegsmark, som deler viden om naturens dokumenterede effekt på nervesystemet – herunder stress, regulering og mental sundhed.
Herefter bevæger vi os over i en faciliteret samtale, hvor Rasmus Kjeldahl, direktør for Børns Vilkår, deltager sammen med Simon Høegsmark. Samtalen har fokus på refleksion og dialog og udforsker:
-
Naturens betydning for børns trivsel
-
Sammenhængen mellem krop, nervesystem og mental sundhed
-
Hvordan vi kan arbejde forebyggende i hverdagen
-
Hvilke vilkår børn vokser op under i dag
Aftenen modereres af vært Josefine Høgh.
Et arrangement med formål
Overskuddet fra billetsalget går til Børns Vilkår og deres arbejde for at styrke børns trivsel.
Arrangementerne er støttet af Familien Hede Nielsens Fond.
Hvorfor deltage?
Du får:
- Ny viden om naturens effekt på nervesystemet
- Perspektiver på børns trivsel i en moderne kontekst
- Inspiration til, hvordan du kan omsætte viden til praksis
- Et rum til refleksion og dialog
📍 Tid og sted
København
29. april / 7. maj 2026
19.00 – 21.30
Planetariet / Horsens Ny Teater
Målgruppe
- Forældre
- Lærere, pædagoger og sundhedsprofessionelle
- Alle med interesse for børns trivsel
Billetter
Cosmo Child er et univers, der styrker børns trivsel og emotionelle intelligens – fra forebyggelse til klinisk supplement.
🍃 Naturkortene – nu i en ny version med Vi Natur og som sampak med vores naturplakater! 🌿
Vi er stolte af at lancere den nye version af Cosmo Childs Naturkort – et sanseligt og legende redskab til at styrke børns trivsel og nysgerrighed i naturen. Naturkortene inviterer børn til at bruge kroppen, sanserne og nærværet, og hjælper dem med at finde ro, fokus og glæde i det fri.
💚 Og nu kan du få Naturkortene som en sampak med vores nye naturplakater, der gør det nemt at skabe en naturrig, tryg og stimulerende hverdag – både i hjemmet, institutionen og klasselokalet.
🌳 Hvorfor natur?
Forskning viser, at børn der opholder sig i naturen:
- Får lavere stressniveau og bedre søvn
- Udvikler empati og følelsesmæssig regulering
- Øger koncentration, kreativitet og motorik
- Oplever øget selvværd og stærkere fællesskaber
📦 Perfekt til institutioner, skoler og forældre, der ønsker at gøre naturen til et aktivt redskab i børns trivsel.
🛒 Find sampakken under Naturuniverset i webshoppen – og giv børnene adgang til mere nærvær, ro og livsglæde gennem naturen.
Landets skoler får nu glæde af Cosmo Child's nye børnetrivselskort
12.04.22
Med hjælp fra en almennyttig fond, og formålet om at kunne hjælpe alle de børn der er tilbage i skolerne efter et turbulent Corona forløb, er vi så glade for i løbet af de næste par måneder, at kunne donere 400 børnetrivselskort til landets indskolinger. Hvis du er ansat for en skole eller forældre til et barn i indskolingen, så skriv gerne til os, hvis du ønsker at vi skal sende et par eksemplarer til jer.
8.843 samtaler på BørneTelefonen i 2018 handlede om psykisk mistrivsel.
Børns Vilkår
’Vi har i de senere år set en bevægelse i samfundet fra en industriel til en mere spirituel tidsalder. Det er som om vi har alt, men mangler “noget”. Vi længes efter noget dybere og mere meningsfuldt, som tager udgangspunkt i “hvem jeg er i verden”. Det er på samme tid meget individuelt og fællesskabsorienteret. Sammen. Især i forhold til børn, uddannelse, sundhed og trivsel slår disse trends igennem. Vil man den udvikling, er det noget vi skal arbejde for og eksperimentere med. Cosmo Child appen er en rigtig god mulighed for at komme godt i gang’





